開く。捨てる。

1月のシークエンスシート。

思考を捨てる練習です。雑念を捨てること、できますか?

(このシークエンスシートは、見開きA4サイズです。スマホで見ると文字が小さいので、タップ& スワイプで見てみてくださいね)

“Yogatería”

インテリアデザイナーでありヨガインストラクターでもあるassociepdが作った造語。ヨガをインテリアに昇華させ、心と体をセルフケアできる養生空間をYogatería(ヨガテリア)と呼んでメッセージする。モノや手法にとらわれず、体の声・感性・感覚に集中して見つける癒しのエッセンスで、インテリアを構成する。このサイトでは、そのエッセンスを集めていく。

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