5月のシークエンスです。
女性は何かを育てることが上手です。自分のことも、忘れずに、大事に育ててあげたいです。
さて、自分のことを大事にするって、どういうことなのでしょうか？
私が思う、大事にすることの行動を、ちょっとだけ、シークエンスシートの左側に書きました。
（このシークエンスシートは、見開きA４サイズです。左側は自分の気づきをメモするために白紙になっています。スマホで見ると文字が小さいので、タップ＆ スワイプで見てみてくださいね）
はぐくむ。羽ばたく。
“Yogatería”
インテリアデザイナーでありヨガインストラクターでもあるyogapd はるみ が作った造語。ヨガをインテリアに昇華させ、心と体をセルフケアできる養生空間をYogatería（ヨガテリア）と呼んでメッセージする。モノや手法にとらわれず、体の声・感性・感覚に集中して見つける癒しのエッセンスで、インテリアを構成する。このサイトでは、そのエッセンスを集めていく。
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