はぐくむ。羽ばたく。

5月のシークエンスです。

女性は何かを育てることが上手です。自分のことも、忘れずに、大事に育ててあげたいです。

さて、自分のことを大事にするって、どういうことなのでしょうか?

私が思う、大事にすることの行動を、ちょっとだけ、シークエンスシートの左側に書きました。

(このシークエンスシートは、見開きA4サイズです。左側は自分の気づきをメモするために白紙になっています。スマホで見ると文字が小さいので、タップ& スワイプで見てみてくださいね)


“Yogatería”

インテリアデザイナーでありヨガインストラクターでもあるassociepdが作った造語。ヨガをインテリアに昇華させ、心と体をセルフケアできる養生空間をYogatería(ヨガテリア)と呼んでメッセージする。モノや手法にとらわれず、体の声・感性・感覚に集中して見つける癒しのエッセンスで、インテリアを構成する。このサイトでは、そのエッセンスを集めていく。

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